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Ranger 1966
Diario
01 sep. 18
Diario de Ranger 1966, 01 sep. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2018:
991 kcal
Grasa: 38,46g | Prot: 76,28g | Carbh: 81,74g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rolffes Pfefferschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot.
Cena:
Lidl Weltmeisterbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten.
más...
2896 kcal
Ejercicio:
Sauna - 2 horas y 30 minutos, Sexo - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Morschä 🙋🏻♂️ 👍
01 sep. 18 por el miembro:
Uwe Neff
Uii👍💪 Guten Morgen🙋☕️, danke ebenso! 😊
01 sep. 18 por el miembro:
schockokrossi
Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.🌻
01 sep. 18 por el miembro:
proudmary2010
Moinsen schönen Samstag
01 sep. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
Guten Morgen.. steht bei mir fest auf dem Plan! - Dir einen ebensolchen gut-geh-Samstag :o)
01 sep. 18 por el miembro:
divergenta
Guten Morgen Ranger, ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir. 🍀🍀
01 sep. 18 por el miembro:
Levka...
🙋Schönen Samstag
01 sep. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
Vielen Dank Ranger, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🍀🙋♀️
01 sep. 18 por el miembro:
Steffie0102
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