Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 91,41g | Carbh: 150,28g.
Desayuno: Kinder Kinder Bueno, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Dia Mini Salvado, Epuyen Alfajor de Avena y Chia . Almuerzo: Dia Lomitos de Atún al Natural, Verdura Hervida, Lechuga, Tomates. Cena: Ser Joyful Frutos Rojos, La Serenísima Leche Protein. Pasa Bocas / Otros: Clight Caramelos Duros, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Clara de Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. más...
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164 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chungara
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