Diario de Chessire, 03 sep. 18

Back in business and it feels great!
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1123 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 95,66g | Carbh: 52,11g.   Desayuno: Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Green Peppers , Scallions or Spring Onions , Egg. Almuerzo: Eat Smart Chili Lime Crunch Vegetable Salad Kit. Cena: 14" Pepperoni Pizza , Salmon, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookie. más...
1490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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