Diario de Azul Galo, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
974 kcal Grasa: 29,66g | Prot: 91,01g | Carbh: 88,42g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Banana, SanCor Yogs Light Firme. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Danbo Light, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. más...
1756 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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