Diario de Azul Galo, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1108 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 86,13g | Carbh: 89,63g.   Desayuno: La Serenísima Queso Danbo Light, Café con Leche Descremada, Banano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Cena: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Danbo Light, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. más...
1788 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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