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Guten morgen meine Lieben 😍 Halbzeit 💪 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Mittwoch 🍀🍀🍀🍀
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 79,83g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Spiegelei, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: BodyChange Eiweisshake. más...
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4532 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen Ranger, dir einen nicht so stressigen Mittwoch.🍀🍀
04 sep. 18 por el miembro: Levka...
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04 sep. 18 por el miembro: ElenaGustavson
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04 sep. 18 por el miembro: andi189
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Guten Morgen Ranger dir auch einen schönen Mittwoch 🙋♀️
04 sep. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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04 sep. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Guten Morgen, was Mittwoch schon😳yeeeh😃
04 sep. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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Guten Morgen! Ist ja fast schon Wochenendspurt! 🤣
04 sep. 18 por el miembro: VinoEna
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Guten Morgen Ranger, das wünsche ich dir auch 🍀🙋♀️
05 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
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Danke Ranger. Den wünsch ich dir auch.🌞🌻🙋
05 sep. 18 por el miembro: proudmary2010
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05 sep. 18 por el miembro: Büffetsau
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Guten Morgen, yeah, naja, wenn man es ganz genau nimmt, ist erst heute Mittag Halbzeit ;-). Egal, trotzdem einen schönen Mittwoch
05 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Guuuten mooorgen ,ebenfalls schönen Mittwoch 😊🌾🍂
05 sep. 18 por el miembro: Chefimobbelchen
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Peso Histórico de Ranger 1966
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