Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 76,11g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Dia Jurel al Natural, Mejillones al Vapor o Escalfados. Cena: Bimbo Pan Blanco, Huevo Frito, Salchicha o Hot Dog, La Perla Pan de Viena para Panchos. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Habanitos, Bimbo Pan Tipo Artesano, Paladini Leberwurst, Queso, Pehuamar Maní Salado, Sandwich. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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