Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 104,50g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Egran Salvado de Avena. Almuerzo: Tomates, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Harina de Trigo Integral, 3 Arroyos Salvado de Avena, Huevo, Quesabores Queso Rallado Light, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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