Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 96,46g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Ser Yogurt Firme, Banana, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pimiento Rojo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Banano, Ser Yogurt Firme, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azul Galo
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