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Exhale: 40; Inhale: 41
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 142,50g | Prot: 87,95g | Carbh: 32,15g.
Desayuno: Bulletproof Coffee, Eckermann's Smoked Sausage (with Garlic), El Viajero Muenster Cheese, Kroger Jumbo Eggs, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise. Almuerzo: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Kikkoman Soy Sauce. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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