|
79.500
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
390 kcal
|
Grasa: 2,26g | Prot: 16,65g | Carbh: 43,13g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Escarola, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Chenin Blanco. más...
|
|
1257 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|