Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 44,79g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Cotagu Yogur Light, Granix Granola Crocante. Almuerzo: Brócoli, Zapallo, Granja del Sol Supremas de Espinaca y Queso. Cena: Great Value Duraznos Light, Brócoli, Mejillones Cocidos, Fideos Secos de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Mixto, Sandwich Mixto. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viriferreyra
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