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79
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 6,48g | Prot: 25,43g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Remolacha, Zanahoria, Champiñón Crudo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Pan Integral con Salvado, Hellmann's Ketchup, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Menthoplus Caffe Latte, La Campagnola Choclo Enlatado, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco. más...
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1247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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