Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 125,30g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Растительное Масло, Батон, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Almuerzo: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Laima Горький Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Лукоморье Икра Трески, Батон. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|