Diario de solsalsk, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1188 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 56,82g | Carbh: 141,73g.   Desayuno: Banana, Mantequilla de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Almuerzo: Star Nutrition Premium Whey Protein. Cena: Cerveza, 3 Arroyos Avena Instantánea, Aceite de Oliva, Porotos Negros, Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Papa Cocida, Papas Fritas. más...
108 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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