Diario de MisssMadnesss, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1023 kcal Grasa: 34,03g | Prot: 42,75g | Carbh: 137,99g.   Desayuno: Alfajor de Maicena, Taragüi Té. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Queso Fresco, Alitas de Pollo con la Piel, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Pasa Bocas / Otros: Abedul Mermelada Dietética de Durazno, Nevares Obleas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Natural Bread Pan con 8 Cereales, Azúcar, Manzana, Frutillas. más...
2399 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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