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78.500
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 34,57g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Remolacha, Santa Elena Kani Kama, Hinojo, Zanahoria, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Dia Pizza de Mozzarella, Chandon Champagne Dulce, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Chenin Blanco. más...
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1244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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