|
79
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 3,57g | Prot: 28,14g | Carbh: 65,06g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Perejil, Rúcula, Santa Elena Kani Kama, Hinojo, Escarola, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Great Value Palmitos en Rodajas, Menthoplus Caffe Latte, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Chenin Blanco. más...
|
|
1253 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|