Diario de solsalsk, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1476 kcal Grasa: 66,37g | Prot: 138,67g | Carbh: 80,97g.   Almuerzo: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Cena: Aguila Chocolate, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Huevo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Ser Joyful Frutos Rojos, Granola, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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