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79.900
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 8,57g | Prot: 18,40g | Carbh: 51,23g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes Rellenas, Pickles, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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