Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 56,32g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Frutillas. Cena: Bimbo Pan Tipo Artesano, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco, Salami, Terrabusi Habanitos, Maní, Sandwich, Café. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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