Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 105,99g | Carbh: 271,14g.
Desayuno: McDonald's Medialuna de Grasa, Havanna Cuadrado De Dulce De Leche Y Coco, Genio Alfajor, Sugar, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light . Almuerzo: Crema Pastelera, Havanna Pasta Frola, Walmart Medialuna de Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Boiled Egg, Carrots, Tuna Salad w/Corn. Cena: Onions , La Salteña Pan Lacteado, Dia Lomitos de Atun al Natural. Pasa Bocas / Otros: Churro Relleno Y Cubierto, Nat Barrita De Arroz Marroc, Nat Barrita de Arroz Limón , Palmesano Turrón de Maní, McDonald's Medialuna de Manteca, Nat Barrita De Arroz Marroc, Quesillo Sin Azúcar, ENA Whey Protein (30g). más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 33,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nohespnza
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