Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 75,87g | Prot: 70,88g | Carbh: 250,38g.
Desayuno: Oroweat Cracked Wheat and Oats, Great Value Feta Cheese Stuffed Green Olives, Baby Spinach, Havarti Cheese, Fiesta Glazed Sock It to Me Creme Cake, Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal), Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Deanan Gourmet Popcorn Kettle Corn. Pasa Bocas / Otros: Natural Delights Organic Medjool Dates. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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