Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 72,52g | Carbh: 154,13g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Tortilla de Acelga, Bife de Chorizo. Cena: Pomelo, Don Satur Talitas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Miel, Té (Infusión), Don Satur Bizcochos Salados, Galletas de Arroz, La Serenísima Queso Reggianito, Maní, Sandwich, Café. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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