Diario de lexser, 18 sep. 18

Perfil de lexser | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018

79 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:

504 kcal

Grasa: 16,47g | Prot: 48,17g | Carbh: 42,86g. Cena: Verduras Salteadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces. más...

1931 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lexser

Ver la Historia Completa

Diario de lexser, 18 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lexser