Diario de Emi87mdq, 18 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
2155 kcal Grasa: 71,76g | Prot: 134,39g | Carbh: 240,23g.   Desayuno: SanCor Leche Entera, BC Mermelada de Arándano, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Repollo, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Repollo, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Farmacity Mix de Frutas Secas, Mate Amargo, Naranjas, Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Cremac Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua, Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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