79
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 3,18g | Prot: 16,39g | Carbh: 41,57g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Champiñón Crudo, Achicoria, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Escarola, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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