Diario de Azul Galo, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
906 kcal Grasa: 40,48g | Prot: 91,49g | Carbh: 42,27g.   Desayuno: Ser Yogurt Firme, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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