Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 48,17g | Carbh: 74,80g.
Almuerzo: La Serenísima Queso Cremon Light, Sopa de Pollo. Cena: Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Quinoa (Cocida), Zapallo Hervido, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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