Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 52,60g | Carbh: 89,50g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta, Cos o Lechuga Romana. Cena: Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, SanCor Queso por Salut Light, Hellmann's Ketchup, Cos o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Tatin Alfajor, Aguila Chocolate Amargo. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaninacossy
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