Diario de Emi87mdq, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
3083 kcal Grasa: 116,94g | Prot: 161,30g | Carbh: 357,98g.   Desayuno: Granola, Verónica Leche Entera. Almuerzo: Banana, Manzana Verde, Clara de Huevo, Cremac Queso Cremoso, Repollo Morado, Pepino, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallones de Pollo, Tortilla de Acelga. Cena: Repollo Morado, Pepino (Pelado), Tortilla de Espinaca, Milanesa de Pollo al Horno, Matarazzo Municiones, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café, Mate Amargo, Granola, Manzana. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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