Diario de mariaa!, 21 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:

829 kcal

Grasa: 36,47g | Prot: 37,30g | Carbh: 92,18g. Desayuno: Queso Fresco, Riera Tostadas de Mesa. Almuerzo: Arcor Chocolate Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. Cena: Salvado de Avena, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pehuamar Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Nestlé Cereal Integral Fitness, Nestlé Cereal Integral Fitness, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. más...

1525 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

me parece que pesarme todos los días es malo...

21 sep. 18 por el miembro: mariaa!


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