Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 43,14g | Carbh: 244,22g.
Desayuno: Сметана , Курага, Dabur Чаванпраш, Капучино, ВкусВилл Вареники с Творогом. Almuerzo: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Капучино . Cena: Банан, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Киви, Кедровые Орехи , Долмио Песто с Базиликом, Помидоры Черри, Соленые Крекеры, Сыр Российский, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Милком L-Carnitine. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelie_80
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