Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1908 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 146,32g | Carbh: 247,51g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas, Quaker Avena Tradicional, Banano, Manzana, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro, Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, La Paulina Queso Crema Light, Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Banano. más...
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1242 kcal
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Ejercicio:
Rutina de tonificación con intervalos - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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