|
Поооочееемууу????
Питаюсь так же, занимаюсь (дома) больше, в зеркале нравлюсь больше-подтянутее, живот не так торчит.... что не так делаю??? Помогите
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 52,01g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Раф Кофе. Cena: Каждый День Пахлава Бакинская, Пицца Суши Вок Удон с Курицей. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|