Diario de Ranger 1966, 23 sep. 18

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Lasst euch von meinem Gewicht nicht beirren ich war gestern in der Sauna und hab viel Wasser 💧 verloren
Das nennt man Ebbe
morgen is das Wasser wieder da
Das nennt man Flut
😂😂😂😂😂😂😂😂😍

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

989 kcal

Grasa: 12,66g | Prot: 53,91g | Carbh: 183,32g. Almuerzo: Banane, Zimt, Magerquark, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Brauner Zucker, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Cena: Zwiebeln, Champignons, Vollkornnudeln. más...

1638 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

😂😂😂

23 sep. 18 por el miembro: Sunny_1983

😂😂😂😂

23 sep. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Genau,sag ich auch immer,Ebbe und Flut! 👍😂

23 sep. 18 por el miembro: schockokrossi

Ich brauche auch eine Ebbe. ..😁

23 sep. 18 por el miembro: urs20

😂😂

23 sep. 18 por el miembro: Levka...

🤣🤣🤣

23 sep. 18 por el miembro: anmogu64

🤣🤣😉 rauf.... runter.....

23 sep. 18 por el miembro: Süsse 60+

😂😂😂

23 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

😂😂😂😂

23 sep. 18 por el miembro: junipi


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