Diario de _perfect_, 24 sep. 18

Perfil de _perfect_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ну все, отпуска закончены! И снова в бой за стройность.🙈

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:

2077 kcal

Grasa: 158,19g | Prot: 95,45g | Carbh: 71,46g. Desayuno: Сосиски Молочные, Котлеты из Индейки. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Cena: Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana