Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 274,36g | Carbh: 253,17g.
Desayuno: Plátano, Universal Ultra Whey Pro, Frutillas, SanCor Yogs Light Bebible, Quaker Avena Instantánea, D.T. Clara de Huevo. Almuerzo: Lisetta Lentejas, Dos Hermanos Arroz Yamaní, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Villares Almendras, la Anónima Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Salteña Pan Doble Salvado Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de teran_1977
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