Diario de Azul Galo, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
718 kcal Grasa: 12,77g | Prot: 55,06g | Carbh: 98,95g.   Desayuno: Ser Yogurt Firme, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Rúcula, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Cena: Calabaza Cocinada, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Café con Leche Descremada. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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