Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 93,40g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Cena: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, SanCor Queso en Hebras Light, Lechuga, Huevo, Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Ricotta Magra, Tregar Queso Blanco Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
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682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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