Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 80,27g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Hellmann's Mayonesa, Carne de Cerdo, Tortillas de Papa. Cena: Manzana, Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada Mixta, Verduras Salteadas, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Terrabusi Habanitos, Pehuamar Maní Salado, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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