Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 42,22g | Carbh: 134,67g.
Almuerzo: Acelga Cocida, Zapallo, Banana, Huevo, Chauchas, Quinoa (Cocida). Cena: Naranjas, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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