Diario de Ranger 1966, 27 sep. 18

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Guten morgen meine Lieben 😍 die Waage spinnt oder Wassereinlagerung 😓 ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🍀🍀🍀 kommt gut durch den Tag 🙋🏼‍♂️

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:

1201 kcal

Grasa: 37,67g | Prot: 81,18g | Carbh: 129,01g. Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Sweet Valley Ananas in Stücken, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Freshona Rahmspinat, Zwiebeln, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...

2777 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 14,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen

26 sep. 18 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen und dir auch einen schönen Donnerstag 🙋

26 sep. 18 por el miembro: andi189

Guten Morgen und dir auch einen angenehmen Donnerstag.🍀🍀

26 sep. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen 🙋

26 sep. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen durchhalten

26 sep. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

26 sep. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen, die Waagen werden derzeit bestimmt durch irgendwelche ominösen Erdstrahlen beeinflusst .. mal den Aluhut raussuchen.. meine kennt nur noch 2 Zahlen im Wechsel.. ;o) Hab einen schönen Tag!

26 sep. 18 por el miembro: divergenta

Guten Morgen 🌞

27 sep. 18 por el miembro: Klaviermaus

ist nicht Vollmond. Da wirkt sicher die Schwerkraft auf die Waage.🤣 mach dir nichts draus. Nächste Woche sieht's wieder besser aus. Einfach in der Spur bleiben Kurs halten💪du packst das🍀

27 sep. 18 por el miembro: Nogura

Lass dir die Laune dadurch nicht verderben. Sieht morgen schon wieder anders aus. Schönen Tag wünsche ich dir 🌞

27 sep. 18 por el miembro: wuschel_75

schiebs auf das wasser 😊

27 sep. 18 por el miembro: mbkrebs

Wünsche dir noch einen schönen Abend!🙋‍♀️

27 sep. 18 por el miembro: Steffie0102


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