Diario de Ranger 1966, 28 sep. 18

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Guten morgen meine Lieben 😍 es war Wasser musste ständig auf die Toilette gestern zum Glück 🍀 🍀🍀
Endspurt ich wünsche euch einen schönen Freitag 😘

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:

1198 kcal

Grasa: 57,04g | Prot: 82,92g | Carbh: 80,54g. Desayuno: Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Gartenkrone Gewürzgurken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Lachsschinken, Matjesfilet. más...

2729 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍dir auch einen schönen Tag gewünscht 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

27 sep. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen 👍👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀

27 sep. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, wow 2 Kilo, super.👍👍🍀🍀🍀

27 sep. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen!🍀👍🍀

27 sep. 18 por el miembro: bawayak1

Guten Morgen👍💪

27 sep. 18 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen 🙂

27 sep. 18 por el miembro: Fagmich

Ebbe? 😉

27 sep. 18 por el miembro: Rit@mine

Das ist ja toll👍👏👏👏, freue mich für dich! Wünsche dir einen wunderschönen Freitag, ohne Stress und Sorgen! 🍀🙋‍♀️

27 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Guten Morgen ☀️👍💪

27 sep. 18 por el miembro: Büffetsau

Booaahh was machst du.... super Ergebnis ....bei mir stagniert es :-(

28 sep. 18 por el miembro: Uwe Neff

Uwe schau mal auf gestern 😢 das war Wasser 😂

28 sep. 18 por el miembro: Ranger 1966

Ok na dann 😬 bin ich mal bei mir gespannt morgen ... schönen Abend noch 🙋🏻‍♂️

28 sep. 18 por el miembro: Uwe Neff


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