Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 97,26g | Carbh: 228,38g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado, Carne Asada. Cena: Champaña, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Figaza, Bondiola de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola, Vino Sauvignon Blanc, Vino Chenin Blanco, Cerveza, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada, Bocatti Rodajitas de Salamin, Salami Seco o Duro, Pan Francés. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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