Diario de parfois, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1093 kcal Grasa: 37,17g | Prot: 32,87g | Carbh: 133,35g.   Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada, Georgalos Granola con Pasas. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), SanCor Queso Pategras, Salami Seco o Duro, Ravioles con Salsa de Tomate, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Bagley Porteñitas, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Miel, Té (Infusión), Coquitos. más...
2476 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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