Diario de samuel0040, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1316 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 96,26g | Carbh: 115,00g.   Desayuno: Queso Fresco, Criollitas Galletitas de Agua, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Knorr Sopa Crema Zapallo, Revuelto de pollo. Cena: Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Criollitas Galletitas de Agua, La Morenita Café Tostado. más...
2660 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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