Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 64,12g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Espinacas. Cena: Hellmann's Salsa Golf, Palta Hass, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Francés, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Entraña, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate con Almendras, Georgalos Granola con Pasas, Pehuamar Maní Salado, Café, Sandwich. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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