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79.500
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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282 kcal
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Grasa: 3,15g | Prot: 17,02g | Carbh: 49,76g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Achicoria, Escarola, Endibias, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Emeth Dulce de Membrillo Light. más...
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1151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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