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Ranger 1966
Diario
03 oct. 18
Diario de Ranger 1966, 03 oct. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Feiertag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
30,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2018:
1187 kcal
Grasa: 24,70g | Prot: 91,93g | Carbh: 147,20g.
Desayuno:
Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust.
Cena:
Grüne Paprika, Gelbe Paprika, K-Classic Bandnudeln, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln.
más...
2104 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Ranger, dir auch einen schönen Feiertag. 🍀🍀🍀
03 oct. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen ranger, ich wünsche Dir auch einen schönen Feiertag 🙋🍀🍀
03 oct. 18 por el miembro:
MoFu27
Danke, wünsche ich dir auch 😉
03 oct. 18 por el miembro:
geniesserin2017
Guten Morgen.🙋Dito.😊
03 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
hallo ranger 😊
03 oct. 18 por el miembro:
mbkrebs
Dir auch einen schönen Feiertag 🤗
03 oct. 18 por el miembro:
Klaviermaus
Schönen Feiertag wünsche ich dir auch 😊🙋♀️
03 oct. 18 por el miembro:
Süsse 60+
Danke ,dir auch einen schönen Tag 🙋
03 oct. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Hallo Wolfgang, hab vielen Dank. Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🍀🙋♀️
03 oct. 18 por el miembro:
Steffie0102
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